Ik verheug me op de aandacht voor gezonde slaap en slaapkwaliteit vandaag, een opsteker voor alle professionals die hiermee bezig zijn!
Voor deze Internationale dag van de slaap wens ik graag een kritische tendens te verduidelijken, namelijk:
Vele leiders in organisaties zijn ontevreden over hun slaapkwaliteit en kwantiteit volgens een recent McKinsey onderzoek. Het consultancy bureau maakt een correlatie met de neurowetenschappen en linkt het tekort aan slaap aan het risico op ondoeltreffend leiderschapsgedrag.
Lees hier meer erover , ik nodig je later in het artikel uit om je slaap onder de loep te nemen met de sleepcompass slaapscan, want goed slapen kan je leren!
Onderzoek bij 196 leidinggevenden in 2020
Een recent McKinsey Onderzoek bij 196 leidinggevenden, senior managers heeft aangetoond dat hersenen met slaaptekort het vermogen verliezen om nauwkeurige oordelen te vellen. Dat kan op zijn beurt weer leiden tot irrationele en ongerechtvaardigde claims als “ik heb geen slaap nodig” of “ik doe het prima met een paar uur slaap.” Het onderzoek laat zien hoeveel van hen op dit punt nog steeds in ontkenning zijn. Want 50% beoordeelde dat hun gebrek aan slaap niets aan hun leiderschapsgedrag deed inboeten. Maar de respondenten spraken zichzelf tegelijkertijd tegen door te suggereren dat bedrijven meer zouden moeten doen om leiders het belang van slaap te leren.
Hoogtepunten uit het onderzoek onder 196 bedrijfsleiders
Geen reactie's