Sommeil

En tant que coach du sommeil, on me pose régulièrement cette question. C’est pour cette raison que je l’ai posé via LinkedIn, avec 46 répondants sur 2 jours. Statistiquement, l’échantillon ne suggère rien, mais tout de même! Merci à tous ceux qui ont participé!La réponse...

22 février, 2022 /

Comment en sommes-nous arrivés à changer l'heure tous les six mois et pourquoi est-il préférable de vivre avec l’heure d’hiver toute l’année? Comment l’heure d’été et l’hiver sont-elles survenues ?L’Américain Benjamin Franklin (1706-1790 ) fils d’un fabricant de bougies et connu pour ses recherches sur l’électricité, a...

14 octobre, 2020 /